Foods to Avoid With Curd: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಹಿತವಾದ ಆಹಾರ ಅಂದರೆ ಅದು ಮೊಸರು. ಇದು ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಅವು ಸರಳವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ತಿನ್ನಬಾರದ ಈ 5 ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು.
ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೀನು
ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೀನು ಎರಡೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಎರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಆಸಿಡಿಟಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 'ನಿಷೇಧ' ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪರಮೌಷಧ ಈ ನೀರು! ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ನಾರ್ಮಲ್ ಆಗುವುದು ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್..
ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರು
ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ಈರುಳ್ಳಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಯಾಸ್, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮೊಸರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು
ನೀವು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಮಾವಿನ ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಎರಡರಲ್ಲೂ ಆಮ್ಲವಿದ್ದು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿಂದಾಗ ಆಸಿಡ್ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಆಹಾರ
ಬಿಸಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಖಾರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಊಟದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅಥವಾ ರೈತಾ ಅಥವಾ ಮಜ್ಜಿಗೆಯಂತಹ ತಣ್ಣನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೊಸರನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮೊಸರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊಸರುಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಹಾಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಜೀರಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ರೈತಾ ತಯಾರಿಸಿ.
ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮೊಸರು ಸೇವಿಸಿ - ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂತರವಿರಲಿ.
ಸೂಚನೆ: ಈ ಲೇಖನವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ ನಿವಾರಿಸುವ ಸಿಹಿಯಾದ ಹಣ್ಣು.. ಹೀಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ವಯಸ್ಸು 80 ಆದ್ರೂ ಬರೋದಿಲ್ಲ ಕನ್ನಡಕ, ಕಾಡಲ್ಲ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ!
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಮ್ಮ Youtube Link - https://www.youtube.com/@ZeeKannadaNews/featured ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ಆಗಿರಿ.
ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕರ್ನಾಟಕ, ದೇಶ, ವಿದೇಶ, ಮನರಂಜನೆ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಉದ್ಯೋಗ, ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮ, ಕ್ರೀಡೆ, ಕ್ರೈಂ, ವೈರಲ್, ವ್ಯಾಪಾರ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಈಗಲೇ ನಮ್ಮ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3AClgDd
Apple Link - https://apple.co/3wPoNgr
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು
Twitter Link - https://bit.ly/3n6d2R8
Facebook Link - https://bit.ly/3Hhqmcj
Youtube Link - https://www.youtube.com/live/RNn4I7iIaYE?si=3G4W5dh0oCdFnu-T
Instagram Link - https://bit.ly/3LyfY2l
Sharechat Link - https://bit.ly/3LCjokI
Threads Link- https://www.threads.net/@zeekannadanews
WhatsApp Channel- bit.ly/46lENGm ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಈಗ: Zee5ನಲ್ಲೂ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಲಭ್ಯ
Sun Direct-292
TATA PLAY- 1664
JIO TV-1334
NXT Digital-30
IN-CABLE-30
U-Digital-162
GTPL-17
Rockline Telecommunications ಬೆಂಗಳೂರು-42
V4 Digital Infotech ಮಂಗಳೂರು-628
Malanad infotech Pvt Ltd-56
Metrocast ಬೆಂಗಳೂರು, ಬೆಳಗಾವಿ-830 ಲಭ್ಯ.
Chetana Devarmani
" ಚೇತನಾ ದೇವರಮನಿ ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ʻಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ʼ ವೆಬ್ನಲ್ಲಿ Senior Sub Editor ಆಗಿ ಕರ್ತವ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಚೇತನಾ ದೇವರಮನಿ ಅವರು ಅನುಭವಿ ಪತ್ರಕರ್ತರಾಗಿದ್ದು, ಮಾಧ್ಯಮ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ 7 ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸಿನಿಮಾ, ಕ್ರೈಂ, ಆರೋಗ್ಯ, ಬ್ಯುಸಿನೆಸ್, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. 2018ರಲ್ಲಿ ʻರಾಮೋಜಿ ಗ್ರೂಪ್ʼನ ಈಟಿವಿ ಭಾರತ ಕರ್ನಾಟಕ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನ ಆರಂಭಿಸಿದ ಇವರು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬಳಿಕ 2021 ರಲ್ಲಿ ʻಇಂಡಿಯಾ ಡಾಟ್ ಕಾಮ್ʼನ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ವೆಬ್ ತಂಡ ಸೇರಿದರು. ...Read More
