 "ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆ..! ಈ 3 ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ")
)
ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೀವರ್ ರೋಗ (Fatty Liver Disease), ಯಕೃತ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ ಉರಿಯೂತ, ಗಾಯ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಕೃತ್ ಸಿರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಮಣಿಕೊಂಡದ ಅಪೋಲೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಡಾ. ರವೀಂದ್ರ ಕಣ್ಣ ಈ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ. "ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನರಹಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೀವರ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೌನದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥೂಲಕಾಯವು ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ," ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ
ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೀವರ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾನ್-ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಕ್ ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ಡಿಸೀಸ್ (NAFLD), ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕಾಲಾಂತರದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ ಸಿರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು..!
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳ
ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ
ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆ
ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ
ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಡಾ. ಕಣ್ಣ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, "ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೀವರ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೌನವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿರುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ. ಜಾಗೃತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಸಕಾಲಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗಮನದಿಂದ ನಾವು ಮಕ್ಕಳ ಯಕೃತ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಬಹುದು."
ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೀವರ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು
ಡಾ. ಕಣ್ಣ ಕೆಲವು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ತಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ:
ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೀವರ್ ಒಂದು ಮದ್ಯಪಾನ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆ
ಸತ್ಯ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೀವರ್ ಕೇವಲ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ: ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೀವರ್ನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲಾಗದು
ಸತ್ಯ: ಸರಳ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಡ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಾದ ಕ್ರೀಡೆ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಅಥವಾ ಆಟದ ಮೈದಾನದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೀವರ್ನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಅಥವಾ ರಿವರ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಯಂತಹ ಸಂಸ್ಕರಿತ ತಿಂಡಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಕಾಳುಕಡ್ಡಿ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯದ ತಿಂಡಿಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ: ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಸತ್ಯ: ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸರಳ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಯಕೃತ್ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಹಣ್ಣು-ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯಂಶವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ: ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಟ, ಕ್ರೀಡೆ, ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ.
ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಸ್ಥೂಲಕಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ: ಯಕೃತ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೀವರ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಸಕಾಲಿಕ ಜಾಗೃತಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ರಿವರ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಮೇಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಇದನ್ನು ಧೃಡಿಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕರ್ನಾಟಕ, ದೇಶ, ವಿದೇಶ, ಮನರಂಜನೆ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಉದ್ಯೋಗ, ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮ, ಕ್ರೀಡೆ, ಕ್ರೈಂ, ವೈರಲ್, ವ್ಯಾಪಾರ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಈಗಲೇ ನಮ್ಮ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3AClgDd
Apple Link - https://apple.co/3wPoNgr
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು
Twitter Link - https://bit.ly/3n6d2R8
Facebook Link - https://bit.ly/3Hhqmcj
Youtube Link - https://www.youtube.com/live/RNn4I7iIaYE?si=3G4W5dh0oCdFnu-T
Instagram Link - https://bit.ly/3LyfY2l
Sharechat Link - https://bit.ly/3LCjokI
Threads Link- https://www.threads.net/@zeekannadanews
WhatsApp Channel- bit.ly/46lENGm ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಈಗ: Zee5ನಲ್ಲೂ ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಲಭ್ಯ
Sun Direct-292
TATA PLAY- 1664
JIO TV-1334
NXT Digital-30
IN-CABLE-30
U-Digital-162
GTPL-17
Rockline Telecommunications ಬೆಂಗಳೂರು-42
V4 Digital Infotech ಮಂಗಳೂರು-628
Malanad infotech Pvt Ltd-56
Metrocast ಬೆಂಗಳೂರು, ಬೆಳಗಾವಿ-830 ಲಭ್ಯ.
