ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಠಿಣ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು, ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾನೀಯ.
ಆದರೆ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದಲೂ ಸಹ ಡ್ರಮ್ ರೀತಿ ಊದಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗಿಸಬಹುದು.
ಬ್ಲಾಕ್ ಟೀಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು ಇದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದರ ಸೇವನೆಯು ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಗಿದೆ.
ನಿತ್ಯ ಒಂದು ಕಪ್ ಶುಂಠಿ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ.
ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾದ ರೋಸ್ ಟೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿರುವ ಕ್ಲಿಷ್ಟ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ ಆಗಿದೆ.
ಪುದೀನದಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹಸಿವಿನ ಕಡುಬಯಕೆ ನೀಗಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಕರಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.
ಸೂಚನೆ: ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ZEE NEWS ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.