ಏಲಕ್ಕಿ ಬೀಜಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಏಲಕ್ಕಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಜಗಿಯುವುದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ . ಬೀಜಗಳು ಸಿನಿಯೋಲ್ ಎಂಬ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಏಲಕ್ಕಿಯು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್‌ನ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಏಲಕ್ಕಿಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಿದ್ದು, ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಏಲಕ್ಕಿಯು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಏಲಕ್ಕಿಯು ಉತ್ತೇಜಕ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ ದೇಹದ ಪರಿಧಿಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಏಲಕ್ಕಿಯು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಗೀಳಿನ ಪೂರ್ವ ಮಧುಮೇಹ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೀರಮ್ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪೂರಕವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಏಲಕ್ಕಿಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ತೈಲಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.