ಅತಿಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ

ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿ ಅತಿಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

user Puttaraj K Alur
user Nov 05,2024

ವಿಟಮಿನ್ B & C

ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ & ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ

ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಜೊತೆಗೆ ನಾರಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿದೆ.

ರಕ್ತ ಸ್ರಾವ ಸಮಸ್ಯೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತ ಸ್ರಾವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುವ ಗುಣವಿದೆ.

ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ

ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಮೆದುಳನ್ನು ಶಾಂತ ಪಡಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ.

ಆತಂಕ & ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ

ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ ಇತಿಹಾಸ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ತಲೆ ಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ

ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ತಲೆ ಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

VIEW ALL

Read Next Story