Blood Sugar: ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಬೀಜ ಸಾಕು.. ದಿನವಿಡೀ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತೆ ಬ್ಲಡ್‌ ಶುಗರ್!!
ಕರಬೂಜ ಹಣ್ಣು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟ ಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುವ ರಸಭರಿತ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ..
ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ..
ಕರಬೂಜ ಹಣ್ಣು ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ.. ಅದರ ಬೀಜವೂ ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯವಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ?
ಹೌದು ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಲಡ್‌ ಶುಗರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹಾಗೇ ಬಿಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ..
ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಈ ಕರಬೂಜ ಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಬೀಜ ಸಾಕು..
ಕರಬೂಜ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಂತೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ಬ್ಲಡ್‌ ಶುಗರ್ ಇಡೀ ದಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ..
ಬರೀ ಬ್ಲಡ್‌ ಶುಗರ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೂ ಈ ಬೀಜ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ..