Masala Tea : ಶೀತದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಮಸಾಲಾ ಟೀ ಕುಡಿಯಿರಿ..!

Winter Special Tea : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಹಾದಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯದ ಜನರು ಸಹ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ದೀಪಾವಳಿಯಿಂದ ಚಳಿಯೂ ತಟ್ಟಲು ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಸಾಲಾ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮಸಾಲಾ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ಶೀತದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಸಹ ಬಲವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲಾ ಚಹಾ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

- ಟೀ ಮಸಾಲಾ ಪೌಡರ್ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡಲು, ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.

- ಈಗ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಲವಂಗ, ಕರಿಮೆಣಸು, ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾಕಿ ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುರಿಯಿರಿ.

- ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

- ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿದ ಒಣ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಮುಂಜಾನೆ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ

- ಮಸಾಲಾ ಚಾಯ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

- ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುದಿಸಬೇಡಿ ಚಹಾ

- ನಿಮಗೆ ಚಹಾದ ಮಸಾಲೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳಂತಹ ಮಸಾಲೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಮಸಾಲಾ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮೂಳೆಗಳು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಊತದ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಇದೆ ಎಂದು ಜನರು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಸಾಲಾ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗವು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ಮಸಾಲಾ ಚಹಾವು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳಂತಹ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶೀತದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಸಾಲಾ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Persimmon Fruit: ಈ ಹಣ್ಣು ತಿಂದರೆ ಸಾಕು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತೆ ದೇಹದ ಬೊಜ್ಜು

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಜ್ವರದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿದರೆ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಶುಂಠಿ, ತುಳಸಿ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.