Grey Hair: ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಬುಡದಿಂದಲೇ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವು..! ಬೂದು ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಸಾಕು..

White hair: ನಿಮಗೆ ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೇರ್‌ ಡೈ ಬಳಸಿ ನೀವು ಬೇಸತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಬಿಳಿಕೂದಲನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸಬಹುದು. ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ...

Grey Hair Tips: ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಇಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮೆಹಂದಿ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಇವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಣ್ಣಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಪ್ಪಾಗಿಸಲು ಕೆಲವು ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ 
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 3-4 ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಎಣ್ಣೆ ಕಪ್ಪಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಚಹಾ ಕೆಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕು, ಆ ಟೀ ಕುಡಿದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು ಗೊತ್ತೆ..?

2. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ
ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಲ್ಫರ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. 1 ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತುರಿದು, ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಚ್ಚಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ.  ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣ ಮರಳುತ್ತದೆ.

3. ಚಿಕ್ಕನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ
ಚಿಕ್ಕನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಕೂದಲಿನ ರಾಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು,ಚಿಕ್ಕನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೂದಲು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ಮೆಂತ್ಯ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜೈವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಬೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊಸ ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:ಟೈಪ್-5 ಮಧುಮೇಹ ಎಂದರೇನು.. ಇದರಿಂದಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇನು ಗೊತ್ತೆ..?

5. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ
ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಕೂದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 2-3 ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು, ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್: ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಮೆಹಂದಿ ಮತ್ತು ಡೈ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಪ್ಪಾಗಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಆಗಾಗ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುವುದು ಈ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣ..! ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ಸೂಚನೆ: ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಹಾಗೂ ಮೂಲಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ZEE KANNADA NEWS ಖಚಿತ ಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.