ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ

ಹ್ಯಾಂಡ್‌ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಕೈಗಳ ಒಣ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

Zee Kannada News Desk
Mar 19,2024

ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ಹ್ಯಾಂಡ್‌ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಸಂಧಿವಾತ

ಸಂಧಿವಾತ

ಹ್ಯಾಂಡ್‌ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ನೋವನ್ನು ಪರಿಹಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯು

ಹ್ಯಾಂಡ್‌ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಶಾಂತ, ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ

ಆತಂಕ

ಹ್ಯಾಂಡ್‌ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ

ಹ್ಯಾಂಡ್‌ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಲೆನೋವು

ಹ್ಯಾಂಡ್‌ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

VIEW ALL

Read Next Story