ವ್ಯಾಯಾಮ

ಮಣ್ಣಿನ ಆಟವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು, ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

Zee Kannada News Desk
Jan 22,2024

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ

ಮಣ್ಣಿನ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವಚ್ಛ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ

ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಜಿಗಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೃಜನಶೀಲತೆ

ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಮಣ್ಣಿನ ಆಟವು ಮುಕ್ತ ಆಟ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪು

ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ

ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಡುವೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ನೇರವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಂವೇದನಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಮರಳು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಸ್ಪರ್ಶ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಂತಹ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಮರಳು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

VIEW ALL

Read Next Story