ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಶಸ್ತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ ದುಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಗದಿರಲು ನಾನಾ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ದೇಹ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದು ಕೂಡಾ ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿತ್ಯವೂ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
.ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳಿನಲ್ಲಿ ಮೇಸ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚ್ಜಿಸಲು ನಿತ್ಯವೂ ಉಷ್ಟಾಸನ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚ್ಜಿಸಲು ಎಸ್ಟೋಜನ್ ಅಂಶ ಇರುವಂಥಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಎಸ್ಟೋಜನ್ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ.
ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ ಕೂಡಾ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿತ್ಯ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ರಸಕ್ಕೆ ಜೇನು ಮತ್ತು ಅರಶಿನ ಬೆರೆಸಿ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೂ ಕೂಡಾ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.