ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮುಟ್ಟಿದ್ರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಳಾಗುತ್ತಾ?

1 /8

ಋತುಚಕ್ರವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದರೆ ಸಮಾಜ ಅದಕ್ಕೆ ಬೇರೆಯದೇ ರೂಪ ನೀಡಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಿಂದ ಕೊಳಕು ರಕ್ತ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಅನೇಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಿಡುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ತಾರತಮ್ಯವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಕೊಂಚ ಸಾಂತ್ವನದ ಜೊತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಅರ್ಥವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತಾರತಮ್ಯ ಎಂದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರು.  

2 /8

ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮುಟ್ಟಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವೇ? ಇಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ದಿನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಸತ್ಯ-ಮಿಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ,  

3 /8

ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಇಂದು ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್‌ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು ಹೀಗೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ಅದು ಹಾಳಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.  

4 /8

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕೆಟ್ಟು ಹೋಗಲು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಬಾರದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು.  

5 /8

ಇಂದಿಗೂ ಸಹ, ಭಾರತದ ಅನೇಕ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ತಾರತಮ್ಯವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆ. ಈ ೪-೫ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದಿಂದ ಕೊಳಕು ರಕ್ತ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೊಳಕು ರಕ್ತದಿಂದಾಗಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸದ ಕಾರಣ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.  

6 /8

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಿಂದ ಕೊಳಕು ರಕ್ತ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ, ಅದು ಯೋನಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೊಳಕು ರಕ್ತವು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.  

7 /8

ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹರಿವಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.  

8 /8

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ ಎಸೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ