ಚೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಚೆಸ್ ಆಟಗಾರರು ಆಟದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಮಂಡಳಿಯಿಂದ ದೂರವಿರುವಾಗ ಅವರು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ತಾಳ್ಮೆ ಕಲಿಯಲು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚೆಸ್ ಎದುರಾಳಿಗಳು ತಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಾಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಆಟಗಾರರು ಅದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಬಲವಂತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಚೆಸ್ ಆಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಕ್ರೀಡಾ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು. ಆಡ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಜೇತರು ಮತ್ತು ಸೋತವರು ಇರುತ್ತಾರೆ.
ಚೆಸ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಆಟಗಾರರು ತಾವು ಮಾಡುವ ಚಲನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಭವಿಷ್ಯದ ನಾಟಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಜನರು ಎದುರಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಚೆಸ್ ಆಡಿದಾಗ, ಅವರು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಚೆಸ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಚೆಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ