ಕೆಮ್ಮು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು: ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ಶಾಂತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು.
Turmeric Benefits: ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಫದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
ಕೆಮ್ಮು ಆಗಾಗ ಹಾಗೆ ಬಂದು ಹೀಗೆ ಹೋಗುವ ಅತಿಥಿಯಂತೆ ಅನಿಸಿದ್ರು ಬರೀ ಒಂದೆರಡು ದಿನಕ್ಕೆ ಹೈರಾಣಾಗಿಸಿಬಿಡತ್ತೆ. ಅಂತದ್ರಲ್ಲಿ ವಾರಗಟ್ಟಲೇ ಕಾಡಿ ತಿಂಗಳುಗಳಾದರೂ ಕೆಮ್ಮು ನಿಲ್ಲದಿದ್ರೆ ಏನ್ ಕತೆ, ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಅಂತವರನ್ನ ಶೋಷಿಸಿಬಿಟ್ಟಿರತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೇ ಕೆಮ್ಮು ವಾಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಬೈದುಕೊಂಡು ಸುಮ್ಮನಾಗೋದ್ರಲ್ಲಿ ಲಾಭವಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಹಲವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಎಚ್ಚರ.
Home Remedies For Food Allergy: ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಆವರಿಸುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯು ಒಂದಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ಭಾಗಕ್ಕೂ ಅಲರ್ಜಿ ಬರುತ್ತದೆ.
Precautions During Cold : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಹವಾಮಾನದ ಹೊರತಾಗಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿ ಶೀತ ಕೆಮ್ಮು, ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವುದು, ಗಂಟಲು ನೋವು ಇತ್ಯಾದಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾದಾಗ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ನಿದ್ದೆಗೂ ಇದು ಅಡ್ಡಿಯುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Immunity Booster Drinks: ಚಳಿಗಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಋತು ಬದಲಾವಣೆಯ ರೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಲು ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಸಾಲಾ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮಸಾಲಾ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ಶೀತದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಸಹ ಬಲವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
Papaya Seeds Benefits: ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದೇ ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಪರಂಗಿಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬಳಿಕ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಿಸಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಬೀಜಗಳು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಎಸಿಗೆ ಹೋದರೆ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿದರೆ ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಮ್ಮು, ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೂ ತಕ್ಷಣ ಕೊರೊನಾ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ತಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಯಾರೇ ಆಗಲಿ ತುಂಬಾ ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವಹಿಸಬಾರದು. ಇದು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಗಂಡಾಂತರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಸಾವಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ನಡೆಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
Clove With Honey: ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೋಗವನ್ನು ಮೂಲದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
Symptoms of Lung Cancer: ಕೆಮ್ಮಿನ ಈ ವಿಶೇಷ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸುವ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಕಷಾಯ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಎರಡೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.