Diabetes Alert: പ്രമേഹ ബാധ ; സൂക്ഷിക്കണം ഈ രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ.....

പ്രമേഹം ഗുരുതരമായ ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാണ്. ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം കൂടിയാണ് പ്രമേഹം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം എന്ന് പറയുന്നത്. പാൻക്രിയാസിന് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴോ ശരീരം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുമ്പോഴോ ഈ അവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു. അമിതവണ്ണമുള്ളവർക്ക് പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നതിന് ഇടയാക്കും.

Add Zee News as a Preferred Source

ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളും ശരിയായ മാനേജ്‌മെന്റും പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുമെന്ന് സെന്റേഴ്‌സ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (സിഡിസി) പറയുന്നു.

നോക്കാം പ്രമേഹത്തിന്റെ 8 ലക്ഷണങ്ങൾ:

ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ (പോളിയൂറിയ):  രക്തത്തിലെ അധിക ഗ്ലൂക്കോസ് കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് നിന്ന് ദ്രാവകങ്ങൾ വലിച്ചെടുക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ. 

ശരീരഭാരം കുറയൽ:  ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയോ വ്യായാമത്തിലൂടെയോ അല്ലാതെ  പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഊർജ്ജത്തിനായി ഗ്ലൂക്കോസ് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം, ഇത് കൊഴുപ്പിനും പേശികളുടെ തകർച്ചയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഇത് രോഗനിർണയം ചെയ്യാത്ത ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിൽ സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിലും ഇത് സംഭവിക്കാം.

അമിത ദാഹം (പോളിഡിപ്‌സിയ) : ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന നിർജ്ജലീകരണം അമിത ദാഹത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പതിവിലും കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിച്ചിട്ടും വരണ്ടതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അത് പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

പതിയെ ഉണങ്ങുന്ന മുറിവുകൾ : രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് രക്തചംക്രമണത്തെ ബാധിക്കുകയും നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന് മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. സാധാരണയിൽ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്ന ചെറിയ മുറിവുകളോ ചതവുകളോ അവഗണിക്കരുത്.

കൈകളിലും കാലുകളിലും മരവിപ്പ് :  പ്രമേഹം നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താം (ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി), ഇത് കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. പ്രമേഹത്തിന്റെ ഈ ലക്ഷണം പലപ്പോഴും ക്രമേണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും കാലക്രമേണ വഷളാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ടും വിശപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു : ശരീരത്തിൽ ഇൻസുലിൻ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാത്തപ്പോൾ, ഗ്ലൂക്കോസിന് ഊർജ്ജത്തിനായി കോശങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷവും നിരന്തരമായ വിശപ്പിന് കാരണമാകുന്നു.

കാഴ്ച്ച മങ്ങൽ : രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിലുള്ള ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ കണ്ണിന്റെ ലെൻസിന്റെ ആകൃതിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു, ഇത് കാഴ്ച്ച പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം കണ്ണിന് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തും.

ചർമ്മത്തിലെ ഇരുണ്ട പാടുകൾ (അകാന്തോസിസ് നൈഗ്രിക്കൻസ്) : കഴുത്ത്, കക്ഷം, ഞരമ്പ് തുടങ്ങിയ ശരീര മടക്കുകളിൽ ഇരുണ്ട, വെൽവെറ്റ് പോലുള്ള പാടുകൾ പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.