Gastric Problems: നിരന്തരമായ വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ അസിഡിറ്റി പ്രശ്നം ഉണ്ടോ..? അവ​ഗണിക്കരുത്

വയറുവേദനയും അസിഡിറ്റിയും ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി മിക്ക ആളുകളും അവഗണിക്കുന്നു. കഠിനമായ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുന്നു, അസിഡിറ്റിയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ, ഗുളികകളും സിറപ്പുകളും ഉണ്ട്, പിന്നെ എന്തിന് വിഷമിക്കണം? വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളോട് അത്തരമൊരു മനോഭാവമാണ് ആളുകൾക്ക്, എന്നാൽ ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് സ്ഥിരമായ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അവഗണിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ അവ വളരെ ഗുരുതരമായി മാറും, ചികിത്സയ്ക്കായി നല്ലൊരു തുക ചെലവഴിച്ചാലും വ്യക്തിയുടെ ജീവൻ നഷ്ടപ്പെടും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഏറ്റവും ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. 

ഗ്യാസ്, മലബന്ധം, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നവയാണെങ്കിൽ, ഇവയും വയറ്റിലെ ക്യാൻസർ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാമെന്ന് പറയാം. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി ആളുകൾ ഇന്ന് ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസർ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണ്. 

ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസറിനുള്ള കാരണങ്ങൾ 

ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസറിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടുപിടിക്കാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പല പ്രശ്‌നങ്ങളും ആമാശയ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകാം. മിക്ക ആളുകളിലും, ജനിതക കാരണങ്ങളാൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നു, അതിൽ രോഗിയുടെ കുടുംബത്തിലെ ആരെങ്കിലും ഇതിനകം ഈ രോഗത്തിന് ഇരയായിട്ടുണ്ട്. ഇതുകൂടാതെ, പ്രായക്കൂടുതൽ, വയറുവേദന, വയറിലെ അൾസർ, അമിതമായ അസിഡിറ്റി, പൊണ്ണത്തടി, തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ എന്നിവയും അതിന്റെ കാരണങ്ങളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നവർക്കും പുകവലിക്കുന്നവർക്കും ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസർ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾക്ക്  തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തത്. 

ദഹനക്കേട്

പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ

വിശപ്പില്ലായ്മ

ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി

ഛർദ്ദിയിൽ രക്തം

മലം അമിതമായി കറുപ്പിക്കുക, മലത്തിൽ രക്തസ്രാവം

ഗ്യാസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയർ

വയറ്റിൽ കടുത്ത എരിവും അസിഡിറ്റിയും

വയറ്റിൽ സ്ഥിരമായ വേദന

കുറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം വയറു നിറഞ്ഞതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു

ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു

ഗ്യാസ്ട്രിക് കാൻസർ സ്ക്രീനിംഗ്

വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങളെ എപ്പോഴും അലട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ സമയം കളയാതെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിഞ്ഞ ശേഷം ഡോക്ടർ ഉചിതമായ പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കും. എൻഡോസ്കോപ്പി, ബയോപ്സി തുടങ്ങിയ പരിശോധനകളിലൂടെ ഈ രോഗം കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും, യഥാസമയം ചികിത്സ ആരംഭിച്ചാൽ ഗുരുതരമായ ഈ രോഗം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസർ തടയുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

വയറ്റിലെ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ പ്രത്യേകവും ഫലപ്രദവുമായ പരിഹാരമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, താഴെപ്പറയുന്ന ചില ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, അതിന്റെ അപകടസാധ്യത ഒരു പരിധിവരെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്ന ശീലം ഉടനടി ഉപേക്ഷിക്കുക. 

എണ്ണയും എരിവും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്.

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

യോഗയും പ്രാണായാമവും പതിവായി ചെയ്യുന്നത് തുടരുക.

പൊണ്ണത്തടി നിയന്ത്രിക്കുക.