Tulsi Benefits: പ്രമേഹവും രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാൻ തുളസിയില; ​ഗുണങ്ങൾ അറിയാം...

1 /6

വൈറൽ അണുബാധകളെ തടയാൻ തുളസിയില ബെസ്റ്റാണ്. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്, ആന്റിഫംഗൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആന്റി ബാക്റ്റീരിയൽ ​ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയതാണിത്. രോ​ഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാൻ ഇവ സഹായിക്കും. സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനും തുളസിയിലയ്ക്ക് കഴിവുണ്ട്. സ്‌ട്രെസ്‌ ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയിൽ നിലനിർത്താണ തുളസി സഹായിക്കും.   

2 /6

തൊണ്ടവേദന, മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് തുളസി വെള്ളം ഒരു പരിഹാരമാണ്. കൂടാതെ കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയവ നിയന്ത്രിക്കാനും തുളസിയില നല്ലതാണ്. പല്ലിന്റെ ആരോ​ഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വായ്നാറ്റം അകറ്റാനും തുളസിയില ​ഗുണകരമാണ്. സൈനസൈറ്റിസ്, അലർജി, ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദന കുറയ്ക്കാനു തുളസിയില നല്ലതാണ്. പനി, മൂക്കടപ്പ്, ജലദോഷം ഒക്കെയുള്ളവർ ഇത് ഉപയോ​ഗിക്കുന്നത് തുളസിയുടെ ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍-ഫംഗല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയത്.   

3 /6

രക്തശുദ്ധി വരുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന തുളസിയില വെള്ളം. അതുവഴി ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരമാകും. രക്തശു​ദ്ധിയില്ലാതെ ആകുമ്പോഴാണ് പലപ്പോഴും ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുന്നത്.  

4 /6

തലയിലെ താരൻ, പേൻ ശല്യങ്ങൾ മാറാനും പലരും തുളസിയില ഉപയോ​ഗിക്കാറുണ്ട്. മുടി കൊഴിച്ചിലിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും തുളസിയില കൊണ്ട് സാധിക്കും.   

5 /6

നാലേ നാല് തുളസിയിലകള്‍ മാത്രമാണ് ഇതിനായി വേണ്ടത്. അധികം മൂത്തതോ വല്ലാതെ തളിരോ ആയ ഇലകള്‍ ഇതിന് ഉപയോ​ഗിക്കാൻ പാടില്ല. ഇടത്തരം ഇലകൾ എടുത്ത് നല്ലത് പോലെ കഴുകി രണ്ട് ​ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് അടച്ച് വയ്ക്കുക. രാത്രി മുഴുവൻ ഇങ്ങനെ വയ്ക്കണം. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ കൈ കൊണ്ട് ഈ തുളസിയില വെളളത്തില്‍ ഞെരടിച്ചേര്‍ക്കുക. അതിന് ശേഷം രണ്ടു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ചെറുചൂടില്‍ തിളപ്പിച്ച് തിളപ്പിച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളമാക്കിയെടുക്കുക. ശേഷം ഇളംചൂടോടെ ഇത് വെറുംവയറ്റില്‍ കുടിയ്ക്കാം. 

6 /6

Disclaimer: ഈ വാർത്ത പൊതുവായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഒരു മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല.