Chanakya Niti: ആയുസ് കൂട്ടണോ? ഈ ചാണക്യമന്ത്രങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ

1 /5

കഴിച്ച ഭക്ഷണം ദഹിച്ച് ഏകദേശം അര മണിക്കൂര്‍ കഴിഞ്ഞ് മാത്രമേ വെള്ളം കുടിക്കാവൂയെന്ന് ചാണക്യൻ പറയുന്നു.  

2 /5

ഭക്ഷണത്തിനിടയില്‍ ആവശ്യം വന്നാൽ കുറച്ച് മാത്രം വെള്ളം കുടിക്കുക. ഇത് അമൃത് പോലെയാണ്.   

3 /5

വിശപ്പടക്കാൻ ആവശ്യമുള്ള ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുക. വയർ നിറഞ്ഞ് പൊട്ടാറായി എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തരുതെന്നും ചാണക്യൻ പറയുന്നു  

4 /5

ഇതൊക്കെ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ദഹനവ്യവസ്ഥ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുകയും രോ​ഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയുകയും ചെയ്യുമെന്നും ചാണക്യൻ പറയുന്നു  

5 /5

Disclaimer: ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ വിശ്വാസങ്ങളെയും പൊതുവായ വിവരങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ZEE NEWS ഇക്കാര്യങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല