Sleep and Sunlight: നല്ല ഉറക്കം കിട്ടണോ? കുറച്ച് വെയിൽ കൊണ്ടോളൂ
സൂര്യപ്രകാശം ആവശ്യത്തിന് ശരീരത്തിൽ ലഭിക്കുന്നത് രാത്രി നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാനും കൃത്യസമയത്ത് ഉണരാനും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ
- Zee Media Bureau
- Apr 15, 2025, 09:11 PM IST
നല്ല ഉറക്കം കിട്ടണോ? കുറച്ച് വെയിൽ കൊണ്ടോളൂ
