Pepper Health Benefits

കുരുമുളകിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയുമോ?

Ajitha Kumari
Aug 03,2024
';

Black Pepper Benefits

ആരോഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയുള്ള ഒന്നാണ് ഈ കുരുമുളക്

';

Cold and Cough

കുരുമുളക് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ശൈത്യകാലത്ത് ചുമയും ജലദോഷവും ഒഴിവാക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്

';

അണുബാധ തടയാൻ

കുരുമുളകിൽ ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി- ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് അണുബാധ തടയാൻ സഹായിക്കും

';

പ്രതിരോധശേഷി

കുരുമുളകിൽ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മികച്ച ആന്റിബയോട്ടിക് ആയ വിറ്റാമിൻ സിയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

';

കുരുമുളക്

കുരുമുളക് ദഹനത്തെ സഹായിക്കും. ഇത് ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് പ്രോട്ടീനുകളെ തകർക്കുന്ന ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡ് പുറത്തുവിടുന്നു. ഇത് ദഹനനാളത്തെ വിവിധ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു

';

അധിക കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാൻ

കുരുമുളകിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് അധിക കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും

';

For Digestion

കുരുമുളക് നല്ല ദഹനത്തിന് സഹായിക്കും, ഇത് ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡ് ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവിടുകയും പ്രോട്ടീനുകളെ തകർക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും

';

Cancer

കുരുമുളകിലെ പൈപ്പറിൻ പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറിനെതിരെ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നുവെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്

';

Black Pepper For BP

രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ പൈപ്പറിന് കഴിയുമെന്നാണ് റിപ്പോർട്ട്. രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പൈപ്പറിൻ കഴിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണെന്നാണ് റിപ്പോർട്ട്

';

VIEW ALL

Read Next Story