കിളിമീൻ കഴിച്ചോളൂ... ഗുണങ്ങൾ ഏറെ!
കിളിമീൻ ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ള ഒരു മത്സ്യമാണ്
ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും കിളിമീന്‍ സൂപ്പറാണ്.
കിളിമീന്‍ കഴിക്കുന്നത് ആസ്ത്മയ്ക്കും നല്ലതാണ് ഒപ്പം ക്യാന്‍സറിനെ ചെറുക്കുന്നതിനും.
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കിളിമീൻ നല്ലതാണ്. ഡിപ്രഷനുള്ളവരും കിളിമീൻ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
കിളിമീനിൽ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത
കിളിമീന്‍ കഴിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ചര്‍മ്മരോഗങ്ങള്‍ വരെ ഇല്ലാതാകുമെന്നാണ് പറയുന്നത്