ചെറിയിൽ പ്യൂരിൻ അളവ് കുറവാണ്. സന്ധിവാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും.
ഡയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങളടങ്ങിയ കുക്കുമ്പർ യൂറിക് ആസിഡ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസിൽ പ്യൂരിൻ കുറവാണ്. ഇതിലെ സിട്രുലിൻ, ബ്രോമെലൈൻ എന്നിവ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും യൂറിക് ആസിഡിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നാരുകളാൽ സമ്പന്നമാണ് ക്യാരറ്റ്. ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിൻ എയും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
വിറ്റാമിൻ സിയും യൂറിക് ആസിഡ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കാൽസ്യം, ധാതുക്കൾ എന്നിവയും നാരങ്ങയിലടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഈ വാർത്ത പൊതുവായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഒരു മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല.