മസ്ക് മെലൺ വിത്തുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
മസ്ക് മെലൺ വിത്തുകളിൽ നാരുകൾ കൂടുതലും കലോറി കുറവുമാണ്.
മസ്ക് മെലൺ വിത്തുകളിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഹൃദ്രോഗം തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ മസ്ക് മെലൺ വിത്തുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
മസ്ക് മെലൺ വിത്തുകളിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ദഹന വ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം മസ്ക് മെലൺ വിത്തുകളിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
മസ്ക് മെലൺ വിത്തുകളിലെ വിറ്റാമിൻ സി രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.