Detox Drinks

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ

Aug 19,2024
';

ജീരക വെള്ളം

ജീരക വെള്ളത്തിൽ നാരുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനം മികച്ചതാക്കാനും വയറുവേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

';

നാരങ്ങ വെള്ളം

നാരങ്ങ വെള്ളം വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

';

തക്കാളി ജ്യൂസ്

തക്കാളിയിൽ കലോറി കുറവാണ്. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

';

നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ്

പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും നെല്ലിക്ക മികച്ചതാണ്. ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഫാറ്റി ലിവറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

';

ഗ്രീൻ ടീ

കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച ആൻറി ഓക്സിഡൻറായ കാറ്റെച്ചിനുകളുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണ് ഗ്രീൻ ടീ.

';

നാരങ്ങ-ഇഞ്ചി

വിറ്റാമിൻ സി, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണിവ. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

';

ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച പാനീയമാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്. ഇതിന് കലോറി കുറവും നാരുകൾ കൂടുതലുമാണ്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.

';

കറുവപ്പട്ട വെള്ളം

കറുവപ്പട്ട വെള്ളം മികച്ച ഡിടോക്സ് പാനീയമാണ്. ഇത് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

';

നാരങ്ങ-തേൻ

നാരങ്ങയും തേനും ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. (Disclaimer: ഈ വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഒരു മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധൻറെ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല)

';

VIEW ALL

Read Next Story