കലോറി കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ
വെള്ളരിക്ക- ഒരു കപ്പിൽ ഏകദേശം 16 കലോറി
സെലറി- ഒരു തണ്ടിൽ ഏകദേശം ആറ് കലോറി
സുച്ചിനി- ഒരു കപ്പിൽ ഏകദേശം 18 കലോറി
തക്കാളി- ഇടത്തരം വലുപ്പമുള്ള ഓരോ തക്കാളിയിലും ഏകദേശം 18 മുതൽ 27 വരെ കലോറി
ശതാവരി- ഒരു കപ്പിൽ ഏകദേശം 20 കലോറി
തണ്ണിമത്തൻ- ഒരു കപ്പിൽ ഏകദേശം 46 കലോറി
ഇലക്കറികൾ- ഒരു കപ്പ് അസംസ്കൃത പച്ചക്കറിയിൽ ഏകദേശം അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് വരെ കലോറി
ബ്രോക്കോളി- ഒരു കപ്പിൽ ഏകദേശം 31 കലോറി
ബെൽ പെപ്പർ- ഇടത്തരം വലുപ്പമുള്ള ഓരോന്നിലും ഏകദേശം 24 മുതൽ 30 വരെ കലോറി