Vegetables For Diabetes: मधुमेही रूग्णांसाठी आहारात 'या' भाज्यांचा करावा समावेश; ब्लड शुगर राहील नियंत्रणात!
Vegetables For Diabetes: मधुमेहाच्या समस्येने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींना उच्च आणि कमी रक्तातील साखरेची पातळी या समस्येचा सामना करावा लागतो. अशावेळी मधुमेही रूग्णांच्या मनात प्रश्न असतो की, आहारात कोणत्या भाज्यांचा समावेश करावा.
Breast Pain: मासिक पाळीपूर्वी स्तनांमध्ये वेदना होतायत? 'ही' असू शकतात कारणं
Breast Pain: दरम्यान यामध्ये महिलांना जाणवणारी एक समस्या असेत ती म्हणजे स्तनांमधील वेदना. स्तनातील वेदना ही तक्रार सर्व मुलींना जाणवत नाही. पण काही मुली अशा असतात ज्यांना मासिक पाळी येण्याआधी या समस्येचा सामना करावा लागतो.
मुलींना कमी वयात मासिक पाळी का येते, काय सांगतो वैद्यकीय अहवाल
आजकालच्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे मुलींना 6 ते 7 वयोगटात पाळी येण्यास सुरुवात होत आहे. यासगळ्यात पालकांनी भूमिता महत्त्वाची आहे असं तज्ज्ञ सांगतात.
केसातल्या उवांमुळे वैतागले आहात ? करा 'हे' सोपे उपाय
पावसाळ्यात केसांत उवा होण्याचं प्रमाण जास्त असतं, अशावेळी काही घरगुती उपायांनी केसातील उवा आणि लिखा निघण्यास मदत होते.
महाराष्ट्रात हिपॅटायटीसचे वाढते रुग्ण; पावसाळ्यात 'हे' उपाय महत्त्वाचे, धोका होईल कमी
हिपॅटायटीस हा लिवरशी संबंधीत एक गंभीर आजार आहे. पावसाळ्यात याचा धोका अधिक वाढतो. महाराष्ट्रात हिपॅटायटीसचे रुग्ण झपाट्याने वाढत आहे. अशावेळी जगभरात या आजाराबाबत जागरुकता निर्माण व्हावी या उद्देशाने जागतिक हिपॅटायटिस हा दिवस 28 जुलै रोजी साजरा केला जातो.
ड्रायफ्रूट्स पाण्यात भिजवून खावेत की दुधात? कोणती पद्धत आरोग्याला फायदेशीर
अनेकजण ड्रायफ्रूट्स खाण्याआधी पाण्यात भिजवत ठेवतात. कारण ही योग्य पद्धत आहे असं मानलं जातं.
ब्रेस्ट फिडिंग कोणत्या वयात बंद करणं योग्य? मूल हट्ट करत असेल तर त्यावर करा कारल्याचा उपाय
How to Stop Breastfeeding : बाळाचं दूध सोडणे खूप कठीण होते. कोणत्या वयात स्तनपान करणे थांबवाल. त्यावर कोणते उपाय ठरतील महत्त्वाचे?
14 दिवस साखर खाल्ली नाही तर काय होईल? हेल्थ एक्सपर्ट काय सांगतात?
साखर शरीरासाठी घातक असल्याचं सांगण्यात येतं. त्यामुळे अनेकजण साखर सोडतात. पण तुम्ही 14 दिवस साखर खाल्ली नाहीत तर शरीरात काय बदल होतात?
Symptoms Of High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल वाढल्यानंतर शरीराच्या 'या' भागांमध्ये होतात तीव्र वेदना; अजिबात दुर्लक्ष करू नका!
Symptoms Of High Cholesterol : तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, शरीराच्या चांगल्या कार्यासाठी चांगले कोलेस्ट्रॉल आवश्यक आहे. याउलट दुसरीकडे खराब कोलेस्ट्रॉल शरीरासाठी हानिकारक मानलं जातं. जेव्हा शरीरात खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढते तेव्हा ते रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा होण्यास सुरुवात होतं आणि रक्तवाहिन्या ब्लॉक करतात.
अवघ्या एका वर्षाच्या बाळाला हृदयविकाराचा झटका, काय आहे Red Flag Symptoms
एका वर्षाच्या मुलीला हृदयविकाराचा झटका आला आहे. काही दिवसांनंतर या मुलीला संसर्गजन्याचा त्रास झाला. डॉक्टरांच्या माहितीनुसार, या चिमुकलीला मायोकार्डिटिस- हा हृदयाशी संबंधित एक आजार असल्याचं सांगितलं.
किडनीचा त्रास होतोय ? डाएटमध्ये आजच 'या' भाज्यांचा करा समावेश
किडनी त्रास वारंवार होत असल्यास शरीरात पाणी कमरता निर्माण झाल्याची ही लक्षणं आहेत. त्यामुळे शरीरातील पाण्याचं प्रामाण वाढवण्यासाठी आहारात भाज्यांचा समावेश करावा असं तज्ज्ञांकडून सांगितलं जातं.
Diabetes Risk: रात्रीची कमी झोप तुम्हाला पाडतेय आजारी? 'या' एका चुकीमुळे बळावतोय मधुमेहाचा धोका!
Diabetes Risk: अभ्यासानुसार, ज्या लोकांचा झोपेचा कालावधी सरासरी 31 ते 45 मिनिटांपर्यंत बदलतो. या व्यक्तींमध्ये मधुमेहाचा धोका 15% वाढल्याचं दिसून आलं. त्याच वेळी, ज्या लोकांच्या झोपेचा कालावधी एका तासापेक्षा जास्त असतो, त्यांच्यामध्ये हा धोका 59 टक्क्यांनी वाढल्याचं पाहायला मिळालं.
स्तनांच्या शस्रक्रियेदरम्यान लपूनछपून महिलेचा व्हिडीओ काढून...; रुग्णालयाविरोधात संतापाची लाट
Medical Law Suit: ही महिला सोशल मीडियावर व्हिडीओ पाहत असतानाच अचानक तिला असं काही दिसलं की तिच्या पायाखालची जमीनच सरकली.
दिवसभर उपाशी राहताय? आरोग्यासाठी ठरु शकते घातक
बहुतेक वेळा लोक वजन कमी करण्यासाठी किंवा पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी उपाशी राहतात . पण तुम्हाला हे माहित आहे का असे केल्याने आरोग्यासंबंधित अनेक आजार होऊ शकतात.
पावसाळ्यात अस्थमाच्या रुग्णांनी 'अशी' काळजी घ्यावी
पावसाळ्यात थंड वातावरणामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या वाढतात. पावसाळ्यात अस्थमा आणि श्वसनाचे आजार यांकडे विशेष लक्ष देण्याची गरज आहे.
Heart Attack Symptoms: हार्ट अटॅक येण्यापूर्वी तुमच्या हातामध्ये दिसतात 'ही' लक्षणं; लगेच घ्या तज्ज्ञांचा सल्ला
Heart Attack Symptoms on Hands: हृदयविकाराच्या लक्षणांकडे वेळीच लक्ष दिल्यास हृदयविकाराचा धोका टाळता येतो. हृदयविकाराच्या झटक्याची लक्षणं केवळ छातीतच दिसत नाहीत, तर हाताच्या आसपासही दिसून शकतात.
पुरुषांनो दररोज फक्त 2 लसूण खा, शरीरात 100 च्या स्पीडने धावेल रक्त
लसूण खाल्ल्याने पुरुषांना अनेक आरोग्य फायदे मिळू शकतात. शरीरात संपूर्ण भरेल ताकद आणि मसल्स होतील अतिशय स्ट्राँग
Budget 2024: कॅन्सरच्या रूग्णांसाठी संजीवनी ठरला अर्थसंकल्प; स्वस्त झाल्यानंतर औषधांच्या किमती किती?
Budget 2024 : कॅन्सरच्या तीन औषधांवर कस्टम ड्युटीवर सूट देण्यात आलीये. त्यापैकी पहिले औषध म्हणजे ट्रॅस्टुझुमॅब डेरक्सटेकन. हे अँटीबॉडी-औषध असून ब्रेस्ट कॅन्सरच्या उपचारांसाठी त्याचा वापर केला जातो.
Blood Donation: कोणी आणि कधी करू नये रक्तदान? 'या' समस्यांचा करावा लागेल सामना
Blood Donation: रक्तदान करणं हे एक महान काम मानलं जातं. परंतु ते करताना प्रत्येकाल त्याच्या आरोग्याची काळजी घ्यावी लागते. जर तुम्ही यापैकी कोणत्याही परिस्थितीत असाल तर रक्तदान करण्यापूर्वी कोणती काळजी घेतली पाहिजे, याकडे लक्ष द्यावं.
रात्री झोप येत नाही? मग करा 'हे' सोपे योगासनं, निद्रानाश होईल दूर
रोजच्या धावपळीमुळे आणि मानसिक ताणावाने अनेकांना रात्रीची झोप लागत नाही. पुरेशी झोप न झाल्याने याचा परिणाम आरोग्यावर होतो. म्हणूनच जर तुम्हाला रात्री झोप लागत नसेल तर रोज रात्री काही सोपे योगासनं केले तर निद्रानाशाची समस्या जाणवत नाही.