योग किंवा व्यायाम केल्यानंतर किती वेळाने आंघोळ करावी? जाणून घ्या आंघोळीची योग्य वेळ
उत्तम आरोग्यासाठी आपण जिमला जाऊन व्यायाम किंवा योगा करतो. पण व्यायाम किंवा योगानंतर लगेचच आंघोळ केल्यास आरोग्याला नुकसानदायक ठरतं. मग योगा किंवा व्यायाम केल्यानंतर किती वेळानंतर आंघोळ करावी, हे जाणून घ्या.
Dec 11, 2024, 04:40 PM IST
