मिठाई खाऊनही पंकज त्रिपाठी Fit & Fine कसे? असं Maintain ठेवतात वजन; पाहा Diet Plan

Published by: Swapnil Ghangale | Jun 13, 2023

उत्तम अभिनेता आणि साधं रहाणीमान

अभिनेते पंकज त्रिपाठी हे त्यांच्या उत्तम अभिनयाबरोबरच आपल्या साधेपणासाठीही प्रसिद्ध आहेत.

Published by: Swapnil Ghangale | Jun 13, 2023

साधं रहाणीमान

पंकज त्रिपाठी यांच्या स्वभावाप्रमाणेच त्यांचं राहणीमानही अगदी साधं आहे.

Published by: Swapnil Ghangale | Jun 13, 2023

मिठाई फार आवडते

पंकज त्रिपाठी यांनी अनेकदा आपल्या मुलाखतींमध्ये खाण्यापिण्याच्या आवडीबद्दल बोलताना मिठाई फार आवडते असं सांगितलं होतं.

Published by: Swapnil Ghangale | Jun 13, 2023

आवडते गोड पदार्थ कोणते?

हलवा आणि रसमलाई या दोन गोष्टी आपल्याला प्रचंड आवडतात असं पंकज त्रिपाठींनीच एका मुलाखतीत म्हटलं होतं.

Published by: Swapnil Ghangale | Jun 13, 2023

गोड खातात पण मर्यादित

आपण आपल्या आवडीच्या या गोड गोष्टी खातो मात्र फार कमी प्रमाणात असंही पंकज यांनी सांगितलं होतं.

Published by: Swapnil Ghangale | Jun 13, 2023

...म्हणून मर्यादित

आपल्या फिटनेसवर परिणाम होऊ नये म्हणून आपण या आवडीच्या गोष्टी फार मर्यादित प्रमाणात खातो असं कारण त्यांनी दिलं होतं.

Published by: Swapnil Ghangale | Jun 13, 2023

रोज कोमट पाणी आणि आठवड्यातून एकदा

पंकज त्रिपाठी रोज सकाळी रिकाम्या पोटी एक ग्लास कोमट पाणी पितात. आठवड्यातून एकदा ते या कोमट पाण्यामध्ये मध आणि लिंबू मिसळून पितात.

Published by: Swapnil Ghangale | Jun 13, 2023

नाश्त्याला काय खातात

सकाळच्या नाश्त्याला पंकज त्रिपाठी मोड आलेली कडधान्यं आणि फळं खातात. ते रोज सकाळी नारळपाणीही पितात.

Published by: Swapnil Ghangale | Jun 13, 2023

दुपारचं जेवण

दुपारच्या जेवणामध्ये कार्बोहायड्रेट्स, प्रोटीन आणि व्हिटॅमिनचा मुबलक पुरवठा शरीराला होईल असं खाणं पंकज खातात.

Published by: Swapnil Ghangale | Jun 13, 2023

कमी तेल आणि कमी मसाले

पंकज यांच्या जेवणामध्ये सॅलडचा समावेश आवश्यक असतो. ते कमी तेल आणि कमी मसाले असलेलं जेवण घेतात.

Published by: Swapnil Ghangale | Jun 13, 2023

चणे आणि बदाम खातात

संध्याकाळी जेव्हा भूक लागते तेव्हा पंकज त्रिपाठी चणे आणि बदाम खातात.

Published by: Swapnil Ghangale | Jun 13, 2023

रात्रीच्या जेवणात काय?

रात्रीच्या जेवणात पंकज त्रिपाठी अगदी हलका आहार घेतात. यामध्ये प्रामुख्याने सूप आणि सॅलडचा समावेश असतो.

Published by: Swapnil Ghangale | Jun 13, 2023

VIEW ALL

Read Next Story