बरेच लोक दूध आणि चिवडा किंवा असे नमकीन पदार्थ एकत्र खातात. हे फूड कॉम्बिनेशन तुमच्या पोटात थोडे जड असू शकते. दोन्ही गोष्टी पचायला वेळ लागतो, पचनसंस्थेला हानी पोहोचवते आणि आम्लपित्त आणि पोटाच्या इतर समस्या निर्माण होतात.
दूध आणि मासे एकत्र खाल्ल्याने पचनक्रिया चांगली होत नाही. हे एकत्र खाल्ल्याने पाचन समस्या उद्भवू शकतात, ज्यात अन्न विषबाधा होण्याचा धोका देखील असतो.
दही आणि आंबट फळे एकत्र खाल्ल्याने पचनसंस्थेवर विपरीत परिणाम होऊन ताप, सर्दी, खोकला यासारख्या समस्या निर्माण होतात.
कलिंगड खाल्ल्यानंतर लगेच पाणी पिणे देखील तुमच्या पचनासाठी चांगले नाही. यामुळे पचन मंदावते आणि जठराची समस्या निर्माण होऊ शकते.
त्याचप्रमाणे काकडी आणि टोमॅटोपासूनही अंतर ठेवावे. हे दोन्ही एकत्र पचणे कठीण आहे, त्यामुळे आम्लपित्त आणि पोटात सूज येऊ शकते.
चहासोबत फळे खाल्ल्याने पोट बिघडते आणि ॲसिडिटी होऊ शकते. हे तुमच्या पचनासाठी अजिबात चांगले नाही.