हिरव्या भाज्यांचा ज्युस

हिरव्या भाज्यांचा ज्युस पिणे डायबिटीज रुग्णांसाठी चांगले आहे. त्यामुळे शुगर नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.

May 13,2023

नारळ पाणी

नारळ पाणी पिणे योग्य. त्यामुळे शुगर नियंत्रणात राहण्यास मदत होते. तसेच पिंक सॉल्ट आणि दही याचे ताक घेतल्याने शुगर नियंत्रणात राहते.

ग्रीन टी

साखरेवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी दिवसातून किमान दोन वेळ ग्रीन टी घेणे आवश्यक आहे. त्यामुळे शुगरवर नियंत्रण राहण्यास मदत होते.

मेथीचे पाणी

ब्लड शुगर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी मेथीचे पाणी पिणे चांगले. त्यामुळे शुगर कमी होते.

ज्युस घेणे चांगले

ब्लड शुगरमुळे अनेक आजारांना निमंत्रण मिळते. त्यामुळे काही ज्युस घेणे महत्वाचे आहे. रसांचे सेवन केल्याने रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते.

किडनीला धोका

ब्लड शुगरमुळे तुमच्या किडनीवर परिणाम होतो. किडनी आणि हृदयाला यामुळे धोका पोहोचतो. त्यामुळे काळजी घ्या.

वेळीच उपाय करा..

तुमची ब्लड शुगर नियंत्रणात राहिल तर ते तुमच्यासाठी धोकादायक ठरु शकते. त्यामुळे वेळीच उपाय करा.

अन्य आजारांना निमंत्रण

तुमच्या जीवनात ब्लड शुगरमुळे अनेक आजारांना निमंत्रण मिळू शकते. त्यामुळे वेळीच काळजी घ्या.

डायबिटीज प्रमुख समस्या

डायबिटीज ही भारतातील एक प्रमुख समस्या आहे. यासाठी या 5 रसांचे सेवन केल्याने रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते.

हे 5 ज्युस घेतल्याने ब्लड शुगर कंट्रोल

VIEW ALL

Read Next Story