माशांसोबत कधीच दूध, दही आणि इतर डेअरी प्रोडक्ट्स खाऊ नये. नाहीतर ब्लोटिंग, पोट दुखणे आणि इतर संक्रमणाचा धोका अधिक असतो.
मासे आणि आंबट फळांचे कॉम्बिनेशन अतिशय खतरनाक आहेत. आंबट फळांमध्ये ऍसिडचे प्रमाण असते. आणि माशांमध्ये प्रोटीन असते हे मिळून एक प्रक्रिया तयार होते.
अनेकदा प्रोसेस्ड किंवा तळलेल्या पदार्थासोबत मासे खाल्ले जातात. या पदार्थांमुळे हार्ट हेल्थसाठी हानिकारक होते.
बीन्समुळे पोटात गॅस निर्माण होतो. त्यामुळे माशांसोबत बीन्स खाणे टाळा अन्यथा गॅस आणि पोट फुगण्याच्या समस्यांना सामोरे जावे लागते.
माशांसोबत बटाटा किंवा पास्ता सारखे स्टार्चयुक्त पदार्थ खाणे टाळा. शरीरात कॅलरीजचे प्रमाण वाढले.
माशांसोबत कधीच मसालेदार पदार्थ खाऊ नये, मसालेदार पदार्थ खाल्ल्यामुळे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनलला त्रास होतो आणि ब्लोटिंगची समस्या निर्माण होते.