वेलची लैंगिक आरोग्य सुधारण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे. त्यामुळे याचे नियमित सेवन केल्याने पुरुषांमधील नपुंसकता दूर होते.
वेलचीच्या चटणीने कोलेस्टेरॉल गाळून निघते. हृदयरोग्यांना याचा फायदा होतो.
वेलची तोंडाच्या कर्करोगापासून तुमचे संरक्षण करू शकते.
वेलचीतील पोषक तत्व जलद वजन कमी करण्यास मदत करतात.
झोप न येण्याची समस्या असेल तर कोमट पाण्यासोबत वेलचीचे सेवन करा. यामुळे झोप येईल आणि घोरण्याची समस्याही दूर होईल.
वेलचीच्या सेवनाने गॅस, अ‍ॅसिडिटी, बद्धकोष्ठता, पोटदुखी या समस्यांवर मात करता येते.