हल्लीच्या दिवसांमध्ये वेळेअभावी कमी वेळात तयार होणाऱ्या खाद्यपदार्थांकडे अनेकांचा कल असतो आणि त्यामध्ये सर्वाधिक पसंती असते ती नूडल्सना.
ऋतू कोणताही असो, ठिकाण कोणतंही असो.... नूडल्स खायचा विषय निघाला की बरीच मंडळी तयारी दाखवतात.
नूडल्समध्ये सहसा अति प्रमाणात सोडियम आणि लो न्यूट्रिशन व्हॅल्यू असे घटक आढळतात.
वारंवार नूडल्सचं सेवन केल्यास शरीरात रक्ताची कमतरता जाणवू शकते.
इंन्स्टंट नूडल्सच्या सेवनानं सांधेदुखीची समस्या बळावते. अनेकदा हाडं कमजोर होण्यास ही सवय कारणीभूत ठरते. नूडल्सच्या सततच्या सेवनामुळं पचनक्रिया बिघडते.
नूडल्समध्ये चवीसाठी सोडियमचं प्रमाण जास्त असतं. ज्यामुळं अनेकदा पक्षाघाताचा धोका संभवतो.
काही मिनिटांत तयार होणाऱ्या नूडल्समध्ये मीठाचंही प्रमाण जास्त असल्यानं त्याचा किडनीवर वाईट परिणाम होतो. (वरील माहिती सामान्य संदर्भांवर आधारित असून झी 24तास त्याची खातरजमा करत नाही. आरोग्यविषयक माहितीसाठी तज्ज्ञांचा सल्ला अवश्य घ्या.)