लसूण आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतो. रोज लसणाची एक पाकळी खाल्ल्याने रोगप्रतिकार शक्ती वाढते
लसूण खाल्ल्याने ब्लड प्रेशरदेखील नियंत्रणात राहते
कोलेस्ट्रॉलची लेव्हल कमी करण्यासाठीही फायदेशीर आहे. त्यामुळं हृदय विकाराचा धोका आणि स्ट्रोकचा धोका कमी होतो
लसूणमध्ये असलेले अँटी ऑक्सिडेंट आणि व्हिटॅमिन कर्करोगाचा धोका कमी करतात
रोज लसणाची एक पाकळी खाल्ल्याने तुम्ही अल्झायमरसारख्या आजारांपासून बचाव होतो
लसूणमध्ये असलेले सल्फर शरीरातील टॉक्सिन बाहेर टाकण्यास मदत करतात
तसंच, लसूण वय वाढण्याची प्रक्रियादेखील कमी करते.
(Disclaimer: येथे दिलेली माहिती सामान्य माहितीवर आधारित आहे. ZEE 24 TAAS त्याची पुष्टी करत नाही.)