लसूण हा आरोग्यासाठी फायद्याचा असतो. मात्र त्याचं सेवन सरसकट सर्वांसाठी फायद्याचं नाही.
कोणी लसणाचं अधिक प्रमाणात सेवन करु नये हे आज आपण जाणून घेणार आहोत.
लसणाचं सेवन केल्याने रक्तदाब वाढतो. ज्यांना अस्वस्थता, चक्कर येणे किंवा रक्तदाबाची समस्या आहे त्यांनी लसणाचे सेवन कमी करावे.
शरीरात रक्ताची कमतरता असताना लसूण न खाण्याचा सल्ला डॉक्टरांकडून दिला जातो.
लसणामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स असतात. यामुळे यकृतासंदर्भातील समस्या निर्माण होण्याची दाट शक्यता असते.
त्यामुळेच जास्त लसूण खाल्ल्याने यकृत खराब होऊ शकते. त्यामुळे लसणाचं योग्य प्रमाणात सेवन करणे फायदेशीर ठरते.
ज्यांना उलट्या आणि अतिसाराचा त्रास होतो त्यांनी लसूण अजिबात खाऊ नये.
लसणामधील उष्णतेमुळे पोटात जळजळ होऊ शकते. यामुळे अस्वस्थता निर्माण होऊ शकते.
वारंवार गॅस-ॲसिडिटी किंवा छातीत जळजळ होण्याची तक्रार असलेल्यांनी लसणाचे कमी प्रमाणात सेवन करावे.
छातीत जळजळ असताना लसणाचे सेवन केल्याने त्रास अधिक वाढू शकतो. अन्नपचनासंदर्भातील समस्या निर्माण होऊ शकतात.
वरील माहिती सामान्य संदर्भांवरून घेण्यात आली आहे. 'झी २४ तास' याची खातरजमा करत नाही. आरोग्यविषयक सल्ला आपल्या फॅमेली डॉक्टरांकडून घ्यावा.