कोल्ड की हॉट? कोणती कॉफी अधिक आरोग्यदायी?

हॉट कॉफीमध्ये अँटीऑक्सिडंट्सचे प्रमाण जास्त असते.

कोल्ड कॉफीमध्ये कॅफिनचे प्रमाण अधिक असू शकते.

हॉट कॉफी शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी उपयुक्त मानली जाते.

कोल्ड कॉफी गोड असते आणि त्यात अनेकदा कॅलरीचे प्रमाण जास्त असते.

हॉट कॉफीमुळे शरीरामध्ये मेटाबॉलिजम वेगाने होते.

कोल्ड कॉफी प्यायल्याने शरीर थंड होते, विशेषतः उन्हाळ्यात कोल्ड कॉफी पिण्याने शरीरात थंडावा तयार होऊन मनसुद्धा आनंदी होते.

रिकाम्या पोटी हॉट कॉफी प्यायल्यास अ‍ॅसिडिटीची समस्या निर्माण होऊ शकते.

आरोग्याच्या दृष्टिकोनातून विचार केल्यास साधी, साखर न घातलेली हॉट कॉफी ही आपल्या शरीरासाठी एक चांगला पर्याय आहे.

Disclaimer