नसांत साचलेले कोलेस्ट्रॉल खेचून बाहेर काढेल ही लाल चटणी; रेसिपी लिहून घ्या

हृदय विकार आणि वाढते कोलेस्ट्रॉल या दोन्ही गोष्टी चिंताजनक आहेत

कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढणे आरोग्यासाठी धोकादायक असते. त्यामुळं शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यासाठी ही लाल चटणी खा

साहित्य

लसणाच्या पाकळ्या,गुळ,लाल मिरची,काळं मीठ

कृती

लसूण आणि गुळ चांगल्या पद्धतीने वाटून घ्या. त्यानंतर त्यात स्वादानुसार लाल मिरची आणि काळं मीठ टाकून त्याचे सेवन करा.

फायदे

या चटणीच्या सेवनामुळं नसांमध्ये साचलेले कोलेस्ट्रॉल कमी होते.

लसणामुळं रक्त पातळ होण्यास मदत करते

(Disclaimer: येथे दिलेली माहिती सामान्य माहितीवर आधारित आहे. ZEE 24 TAAS त्याची पुष्टी करत नाही.)