நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க ஆல்கஹால் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்!

COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பராமரிக்க அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்..!

முழு அடைப்புடன் தேசம் நின்றுவிட்டதால், மக்கள் வீட்டிலேயே இருக்கும் போது தங்களை ஆக்கிரமித்துக்கொள்வதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கின்றனர். பலர் ஓவியம் மற்றும் சமையல் போன்ற பொழுதுபோக்குகளுக்குத் திரும்புவதில் மும்முரமாக இருக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் தங்கள் குடும்பத்தினருடன் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள். பூஸ் காதலன் தங்களுக்கு பிடித்த ஆல்கஹாளுடன் தங்கள் நாட்களைக் கழிக்க திட்டமிட்டுள்ளார். ஆனால், சமீபத்திய ஆய்வில், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு ஆரோக்கியமானதல்ல என தெரிவித்துள்ளனர். 

இது குறித்து ER மருத்துவரும், ஆசிரியருமான டாக்டர் ஷானன் சோவண்டால் கூறுகையில்.... "சரி, ஆல்கஹால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இது மெதுவாகவும் சோம்பலாகவும் மாறும்" என்று அவர் மேலும் கூறினார். ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பாதிப்பு நம் உடலில் இருப்பதை அவர் விளக்கினார், ஒரு நாளைக்கு ஒரு பானம், லேசான குடிப்பழக்கம், குறைந்த பட்ச விளைவை மட்டுமே ஏற்படுத்தும் என்று அவர் கூறினார்.

மறுபுறம், அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உட்பட உங்கள் உடலின் அனைத்து அமைப்புகளையும் "தணிக்கும்" என்று அவர் மேலும் கூறினார். நாம் "உச்ச போதைக்கு" 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரு சுருக்கமான ஊக்கத்தைக் காணலாம் என்று தெரிவிக்கபட்டுள்ளது. இருப்பினும், குடிபோதையில் 2 முதல் 5 மணிநேரம் கழித்து, அது மங்கல்களை அதிகரிக்கும் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கணிசமாக குறைகிறது. நோயெதிர்ப்பு சக்திக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் குறைவதும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்திறனைக் குறைக்கும் புரதங்களின் அதிகரிப்பு என்பதையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனித்துள்ளனர்.

மயோ கிளினிக்கின் கண்டுபிடிப்புகளின்படி, அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் உடலை நோயை எதிர்ப்பதை கடினமாக்குகிறது. அதிகப்படியான குடிப்பதால் நிமோனியா வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்றும் கிளினிக் அறிவுறுத்துகிறது, இது இப்போது COVID-19 காரணமாக கடுமையான அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களிடையே உருவாகி வரும் பொதுவான நோயாகும்.