Blood Cancer Symptoms | ரத்தப்புற்றுநோய் (Leukemia) என்பது இரத்தம் மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜையை பாதிக்கும் ஒரு வகை புற்றுநோயாகும். இது வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் அளவு அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, ஆனால் இது பிளேட்லெட்கள் மற்றும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை பாதிக்கலாம். இதன் விளைவாக, ரத்தப்புற்றுநோய் உள்ள நோயாளிகளில் குறைவான பிளேட்லெட் (Thrombocytopenia) அடிக்கடி காணப்படுகிறது.
அறிகுறிகள்
தோல் கீழே சிறிய சிவப்பு அல்லது ஊதா புள்ளிகள் (Petechiae) தோன்றுதல், எளிதாக காயங்கள் ஏற்படுதல், மூக்கு அல்லது ஈறுகளில் இருந்து இரத்தப்போக்கு, மாதவிடாய் காலங்களில் அதிக இரத்தப்போக்கு, சோர்வு அல்லது வலிமை குறைதல்
காரணங்கள்
ரத்தப்புற்றுநோய்: எலும்பு மஜ்ஜையில் பிளேட்லெட்கள் உற்பத்தியாகாமல் போகலாம்.
இரத்தசோகை: பிளேட்லெட்கள் அழிந்து போகலாம்.
தடுப்பூசிகள் அல்லது மருந்துகள்: சில மருந்துகள் பிளேட்லெட் உற்பத்தியை பாதிக்கலாம்.
வைட்டமின் B12 அல்லது ஃபோலிக் அமிலம் குறைபாடு: இவை பிளேட்லெட் உற்பத்தியை பாதிக்கலாம்.
சிகிச்சை
ரத்த மாற்றம்: பிளேட்லெட் மாற்றம் மூலம் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கலாம்.
மருந்துகள்: பிளேட்லெட் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும் மருந்துகள்.
ரத்தப்புற்றுநோய் சிகிச்சை: கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு அல்லது எலும்பு மஜ்ஜை மாற்றம்.
கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம் : குறைவான பிளேட்லெட் மற்றும் ரத்தப்புற்றுநோய் குறித்து சந்தேகம் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். சரியான நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முக்கியமானது.
ரத்தப்புற்றுநோய் (Leukemia) வராமல் இருக்க சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். இருப்பினும், ரத்தப்புற்றுநோய் சில சமயங்களில் மரபணு மாற்றங்கள் அல்லது அறியப்படாத காரணங்களால் ஏற்படலாம். எனவே, இது முழுமையாக தடுக்கப்பட முடியாது என்றாலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவதன் மூலம் அபாயத்தை குறைக்கலாம்.
ரத்தப்புற்றுநோய் வராமல் இருக்க பின்பற்ற வேண்டிய நடவடிக்கைகள்:
ஆரோக்கியமான உணவு முறை
பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் புரதங்கள் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை தவிர்க்கவும். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த உணவுகள் (பெர்ரி, பச்சை காய்கறிகள்) உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். புகைப்பழக்கம் மற்றும் மது அருந்துதல் தவிர்க்கவும். புகைப்பழக்கம் மற்றும் மது அருந்துதல் ரத்தப்புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
உடல் பருமன் தவிர்க்கவும்
உடல் பருமன் பல வகையான புற்றுநோய்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். எனவே, சீரான எடையை பராமரிக்கவும். அதனால், வாரத்தில் குறைந்தது 150 நிமிடங்கள் மிதமான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். இது உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். எக்ஸ்ரே மற்றும் CT ஸ்கேன் போன்ற கதிர்வீச்சு சோதனைகளை அதிகம் செய்வதை தவிர்க்கவும். மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் இவற்றை செய்ய வேண்டாம். உடலில் வைட்டமின் D மற்றும் பிற தாதுக்கள் போதுமான அளவு இருப்பது புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கும். தேவைப்பட்டால், மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளலாம். குடும்பத்தில் ரத்தப்புற்றுநோய் இருந்தால், மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள். மரபணு சோதனைகள் மூலம் அபாயத்தை மதிப்பிடலாம்.
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும்
போதுமான தூக்கம், மன அழுத்தம் குறைத்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.வழக்கமான சுகாதார பரிசோதனைகள் மூலம் எந்தவொரு ஆரம்பகால அறிகுறிகளையும் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறலாம். ரத்தப்புற்றுநோய் வராமல் இருக்க மேலே உள்ள நடவடிக்கைகள் பின்பற்றப்படலாம். இருப்பினும், இது முழுமையாக தடுக்கப்பட முடியாது என்றாலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை அபாயத்தை குறைக்க உதவும். எந்தவொரு அறிகுறிகளும் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
மேலும் படிக்க | உடல் எடையை குறைக்க டயட் இருக்கிறீர்களா? தவறுதலாக கூட இதை செய்யாதீர்கள்
மேலும் படிக்க | ஆண்மை தன்மை, விந்தணு எண்ணிக்கையை பாதிக்கும்... ஆபத்தான சில பழக்கங்கள்
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..
முகநூல் - @ZEETamilNews
ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews
டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews
வாட்ஸ்-அப் - https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFvI90x2plF9cKY1r
அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
