அத்திப்பழத்தில் பல்வேறு வகையான ஆக்சிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. இது ரத்தத்தில் ட்ரைகிளிசரைடு அளவை குறைக்கும் என கூறப்படுகிறது.
ஊறவைத்த அத்தி பழங்களை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த முடியும்.
அதுமட்டுமில்லாமல் தமனிகளின் அடைப்பையும் தடுத்து இதய அபாயத்தை குறைக்கிறது.
அத்திப்பழம் வயிற்று வலிக்கு ஒரு சிறந்த நிவாரணியாக செயல்படுகிறது.
ஊற வைத்த அத்திப்பழத்தை உட்கொள்ளுவதால் எலும்புகள் வலுவடையும்.
கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற தாதுக்கள் அதிகமாக இருப்பதால் ஆரோக்கியமான எலும்புகளை பராமரிக்க இந்த அத்திப்பழம் உதவுகிறது.
அத்திப்பழம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
உடல் எடை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு அத்திப்பழம் ஒரு சிறந்த வரப்பிரசாதம் ஆகும்.
உடல் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல தோல் ஆரோக்கியத்தையும் அத்திப்பழம் மேம்படுத்தும்.