வெயிட் லாஸ் முதல் டீடாக்ஸ் வரை... வெறும் வயிற்றில் பப்பாளி ஒன்றே போதும்

Vidya Gopalakrishnan
Oct 03,2024
';

பப்பாளி

பப்பாளியில் உள்ள பாப்பேன் என்ற என்சைம் உடலுக்கு பலவித ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

';

டீடாக்ஸ்

உடலின் கழிவுகளை அகற்றி டீடாக்ஸ் செய்து குடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள பப்பாளி உதவுகிறது.

';

மலச்சிக்கல்

நாச்சத்து நிறைந்த பப்பாளி தீராத மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கும் தீர்வைத் தரும்.

';

கொலஸ்ட்ரால்

LDL என்னும் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை எரிக்கும் ஆற்றல் கொண்ட பப்பாளி, மாரடைப்பு வராமல் தடுக்கிறது.

';

உடல் பருமன்

கொழுப்பை எரிக்கும் ஆற்றல் கொண்ட பப்பாளி, உடல் பருமனை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு சிறந்த தேர்வு

';

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

ஆன்ட்டி ஆக்சிடென்ட்கள் நிறைந்த பப்பாளி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து பருவ கால நோய்களில் இருந்து காக்கிறது.

';

பொறுப்புத் துறப்பு

எங்கள் கட்டுரை தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே. மேலும் விவரங்களுக்கு எப்போதும் நிபுணர் அல்லது உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ZEE NEWS இதற்கு பொறுப்பேற்காது.

';

VIEW ALL

Read Next Story