‘இந்த’ உணவுகளை சாப்பிடும் போது பால் அருந்த வேண்டாம்!

Vidya Gopalakrishnan
Oct 25,2023
';

பால்

பால் அனைத்து ஊட்டச்சத்துகளையும் அடக்கிய முழுமையான உணவு என்றாலும், சில உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவது பாதகமான பலனை தரும்.

';

எலுமிச்சை

உணவில் எலுமிச்சம் பழமும் பாலும் சேர்ந்தால், சரும நோய் தொடர்பான பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ள நேரிடும்

';

முள்ளங்கி

முள்ளங்கி மற்றும் பாலை ஒன்றாக உணவில் சேர்க்கும் போது வயிற்று வலி, எரிச்சல் போன்ற வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.

';

இறைச்சி

இறைச்சி உணவுகளுடன் பால் சேரும்போது உடலில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இரண்டும் குணங்களைக் கொண்டது.

';

சிட்ரஸ் பழங்கள்

புளிப்பு சுவை நிறைந்த சிட்ரஸ் பழங்கள் பாலுடன் சேரும்போது செரிமானம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.

';

தர்பூசணி

பாலையும் தர்பூசணியையும் ஒன்றாக சாப்பிடும் போது வாந்தி பேதி தொடர்பான பிரச்சனை ஏற்படலாம்.

';

தயிர்

தயிரையும் பாலையும் சேர்த்து சாப்பிடும் போது செரிமானம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.

';

உளுந்து

உளுந்து சேர்த்த உணவுகளை உண்ட பிறகு பாலை குடிப்பது வயிற்றுப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

';

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.)

';

VIEW ALL

Read Next Story