இன்றைய காலகட்டத்தில் பலர் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரித்து நீரிழிவு நோய்க்கு ஆளாகிறார்கள்.
இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க காலையில் குடிக்க வேண்டிய சில பானங்கள் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்
பாகற்காயில் சர்க்கரை அளவை உடனடியாக குறைக்கும் பல கூறுகள் உள்ளன.
இரவில் வெந்தயத்தை ஊற வைத்து காலையில் அதன் நீரை குடிப்பது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதிக நன்மை அளிக்கும்.
வைட்டமின் சி மற்றும் ஆண்டி ஆக்சிடெண்டுகள் அதிகமாக உள்ள நெல்லிக்காய் ஜூஸ் சர்க்கரை அளவை குறைத்து ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும்.
மஞ்சளில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ள குர்குமின் உள்ளது. இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது.
நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகள் இதில் அதிகம் உள்ளன. எனினும் இதை பயன்படுத்தும் முன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டியது அவசியமாகும்.