செஸ்ட் பிரஸ்
ஜிம்மில் இருக்கும் செஸ்ட் ஃப்ளை வர்க் அவுட்
புஷ் அப்
சுவற்றில் புஷ் அப் செய்வது
கைகளை ஆட்டி ஆர்ம் சர்கிள்ஸ் செய்தல்
பிளாங்க் உடற்பயிற்சியுடன் ஷோல்டர் டேப் செய்ய வேண்டும்
கோப்ரா போஸ்
இளம் நடிகருடன் காதல்.. கீர்த்தி சுரேஷ் கொடுத்த தகவல்
குரு பெயர்ச்சி பலன்கள்: இந்த ராசிகளுக்கு ராஜயோகம் தொடங்கும்
ஐபிஎல் 2025க்கு முன்பு சிஎஸ்கே தக்கவைக்க போகும் 5 வீரர்கள் இவர்கள் தான்!
நரம்புகளுக்கு வலுவூட்டும் சில சூப்பர் உணவுகள்..!!