என்றும் இளைமைக்கு இந்த உணவுகள் உதவும்...

முந்திரி

ப்ரோக்கோலி

யோகர்ட்

அவகாடோ

மாதுளை

தக்காளி

பொறுப்பு துறப்பு
இது பொதுவான தகவல்களை வைத்து எழுதப்பட்டது. இதனை பின்பற்றும் முன் மருத்துவ ஆலோசனையை பெறவும். இதனை Zee News பொறுப்பேற்காது

VIEW ALL

IPL: ஐபிஎல் வரலாற்றில் அதிக முறை டக்அவுட்டான ராசியில்லாத வீரர்கள்! விராட் கோலி ; ஓய்வுக்குப்பிறகு செய்யப்போகும் 5 வேலைகள் எம்எஸ் தோனி : ஓய்வுக்குப்பிறகு செய்யப்போகும் 5 வேலைகள் வெப்ப அலையில் பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி? Read Next Story