இந்த காய்கறிகளில் கவனம்... சுகர் சுர்ருனு ஏறும்!

Sudharsan G
Mar 18,2024
';

உருளைக்கிழங்கு

';

பூசணிக்காய்

';

பட்டாணி

';

கேரட்

';

சோளம்

';

பீட்ரூட்

';

பின்குறிப்பு

இதனால் இவற்றை சாப்பிடக்கூடாது என்ற அர்த்தமில்லை. சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்கள், எடை இழப்பு செய்ய நினைப்போர் இதனை அளவாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

';

VIEW ALL

Read Next Story