பாடாய் படுத்தும் யூரிக் அமிலத்தை பக்காவா குறைக்க இந்த ஒரு பொருள் போதும்

';

யூரிக் ஆசிட்

உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகமாக இருப்பது பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும்.

';

மசாலா

சமையலறையில் இருக்கும் ஒரு மசாலா பொருளை வைத்து வெற்றிகரமாக யூரிக் அமிலத்தை கட்டுப்படுத்தலாம்.

';

வெந்தய விதைகள்

வெந்தய விதைகள் யூரிக் அமிலத்தைக் குறைப்பதில் நன்மை பயக்கும்.

';

மூட்டுவலி

வெந்தயம் வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிப்பதால் மூட்டுவலி சிகிச்சைக்கும் உதவும். உடலில் உள்ள உள் மற்றும் வெளிப்புற வீக்கத்தைக் குறைக்க வெந்தயம் உதவுகிறது.

';

தினசரி உட்கொண்டால்

வெந்தயத்தை தினசரி உட்கொண்டால் யூரிக் அமிலத்தை எளிதாக கட்டுப்படுத்தலாம் என ஆய்வுகளில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

';

வெந்தய டீ

வெந்தயத்தை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, காலையில் தேநீராக குடிக்கலாம்.

';

வெந்தய பொடி

ஒரு டீஸ்பூன் வெந்தயப் பொடியை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, உணவுக்கு முன் மற்றும் படுக்கைக்கு முன், சூடான பால் அல்லது தண்ணீருடன் உட்கொண்டால் யூரில் அமிலம் கட்டுப்படும்.

';

ஊறவைத்த வெந்தயம்

ஒரு ஸ்பூன் வெந்தயத்தை அரை கப் தண்ணீரில் இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, காலையில் ஊறவைத்த விதைகளை மென்று தண்ணீர் குடித்தால் யூரிக் அமில அளவை கட்டுப்படுத்தலாம்.

';

VIEW ALL

Read Next Story