கர்ப்பிணிகளே... கருவை பாதிக்கும் ‘இந்த’ பழங்கள் வேண்டாம்!

';

பழங்கள்

வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன பழங்கள் கருவின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது என்பதில் மாற்று கருத்து இல்லை.

';

கரு

ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் தாய் மற்றும் கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பழங்களை தவிர்க்க வேண்டும்

';

பப்பாளி

பப்பாளியில் லேடெக்ஸ் உள்ளது, இதன் காரணமாக கருப்பையில் சுருக்கங்கள், இரத்தப்போக்கு மற்றும் கருச்சிதைவு ஏற்படலாம்.

';

அன்னாசி

அன்னாசிப்பழத்தில், ப்ரோமிலைன் இதில் உள்ளது, இது கருப்பையில் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக, பிரசவ வலி குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு முன்பே தொடங்கலாம்.

';

திராட்சை

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும் ரெஸ்வெராட்ரோல் என்ற தனிமம் திராட்சையில் உள்ளது. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் திராட்சை சாப்பிடும் முன், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

';

வாழைப்பழம்

வாழைப்பழத்தில் லேடெக்ஸ் உள்ளது. எனவே, கர்ப்பகால சர்க்கரை நோய் அல்லது ஒவ்வாமை பிரச்சனைகள் இருந்தால் வாழைப்பழத்தை சாப்பிடக்கூடாது.

';

தர்பூசணி

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சர்க்கரை பிரச்சனை உள்ளவர்கள் அளவிற்கு அதிகமாக தர்பூசணி சாப்பிடுவது கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

';

பொறுப்புத் துறப்பு

எங்கள் கட்டுரை தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே. மேலும் விவரங்களுக்கு எப்போதும் நிபுணர் அல்லது உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ZEE NEWS இதற்கு பொறுப்பேற்காது.

';

VIEW ALL

Read Next Story