யூரிக் அமிலம் என்பது உணவுகளில் இருந்து உருவாகும் இயற்கையான கழிவுப் பொருளாகும்.
அதிக அளவு யூரிக் அமிலம் கீல்வாதம் மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
யூரிக் அமில அளவை இயற்கையாகவே குறைக்க உதவும் சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன.
சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகள், பானங்கள் சாப்பிடுவதால் யூரிக் அமில அளவை அதிகரிக்கலாம். எனவே இவற்றை தவிர்ப்பது நல்லது.
தண்ணீர் அதிகம் குடிப்பது யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது. தினசரி அதிகம் தண்ணீர் குடிப்பது நல்லது.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது.
வைட்டமின் சி யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஆரஞ்சு, ஸ்ட்ராபெர்ரி போன்ற பழங்களை எடுத்து கொள்வது நல்லது.
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது