இந்த 6 சூப்பர் உணவுகளை நீங்கள் வெறும் வயிற்றிலும் சாப்பிடலாம்!

';

ஊறவைத்து பாதாம்

';

கிரீக் யோகர்ட்

';

சியா விதைகள்

';

பப்பாளி

';

ஓட்ஸ்

';

சுட வைத்த எலுமிச்சை நீர்

';

பொறுப்பு துறப்பு

இவை பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாக வைத்து எழுதப்பட்டது. இதனை பின்பற்றும் முன் மருத்துவ ஆலோசனை பெற வேண்டும். இதனை Zee News உறுதிப்படுத்தவில்லை.

';

VIEW ALL

Read Next Story